Hogyan lehet pisilni egy ember számára, Betűméret:
Sáfár Zsófia Mássz velünk a Himalájában! Ennek oka sok dolog lehet, de elhanyagolni semmi esetre sem érdemes — írja a womenshelathmag.
Nem csak azért, mert akár komoly egészségügyi problémákat is jelezhet, hanem azért is, mert zavarja a pihentető és kielégítő alvást.
Egyszer-egyszer ugyan ez nem gond, maximum kicsit fáradt lesz az illető másnap, de ha folyamatosan fennáll a gond, akkor bizony az már kihat az energiaszintre is, ami pedig nagyban befolyásolja a koncentrációját, és az egészségét is. Elsőre ez a kérdés fura lehet, hiszen az ember csak el tudja dönteni, féregtelenites hazilag valóban kell-e pisilnie.
Csakhogy az orvosok azt állítják, sok esetben nem is a vizelési inger az, ami felveri az álmából a nőket: egyszerűen csak felébrednek, és ha már fent vannak, "csináljunk is valami hasznosat" alapon elmennek pisilni, ez pedig később megszokássá válik.
Ebben az esetben nem is a hólyag jelenti a gondot, hanem az álmatlanság, ami sajnos komoly probléma, hiszen ha nem tudja valaki kipihenni magát, az nem csak a fáradságot hozza magával, hanem súlyos egészségügyi gondokat is generál. Ha valóban tele van a hólyagja, és emiatt ébred fel, akkor is első körben érdemes a legegyszerűbb magyarázatokat sorra venni.
Az egyik első lehet persze a túl sok folyadékbevitel, így ha sűrűn felébred éjszakánként, akkor próbálja 6 óra után a folyadékfogyasztását minimalizálni. Ugyancsak gondot okozhatnak az olyan koffeines italok, mint a tea, a kávé, az alkohol, vagy egyes üdítő- és energiaitalok.
A koffeinnek ugyanis komoly vízhajtó hatása van, amivel hozzájárulhat az éjszakai nyugalom megzavarásához.
A pisilés a tabutémák közé tartozik, éppen ezért nem szoktuk kitárgyalni, hogyan is kell jól pisilni. Pedig, mint minden életmóddal kapcsolatos ügynek, ennek is megvannak a maga szabályai. Inni kell! Először is tisztázzuk: bármilyen körülményeink is legyenek a pisiléshez, nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk.
Az igazsághoz azonban hozzátartozik, hogy a jellemzően egyszerre több ok is meghúzódik a háttérben, így a folyadékstop önmagában sokszor nem hoz eredményt. De ezen felül is lehet rengeteg egyéb oka is, amit érdemes orvossal is megbeszélni.
Lehet a háttérben anatómiai elváltozás is, mint például a méhsüllyedés. Ekkor ugyanis a méh lejjebb csúszik, ezzel összenyomva a húgyhólyagot, aminek következtében abban a hely kevesebb lesz, vagyis gyakrabban jelentkezik a teltségérzés. De természetesen a betegségek között a leggyakrabban a húgyúti vagy hólyagfertőzések, illetve a kismedencei gyulladás vezet az okok közt, illetve egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet a gyakori vizelési inger.
Pisilés zuhanyzás közben - Egészség | Femina
Megoldás A megoldások között a folyadékbevitel már említett csökkentése áll az egyik helyen. Jó hatással lehet az alhasi izmokra — ezáltal pedig a vizelési inger gyakoriságára — a Kegel torna is.
10 HÉTKÖZNAPI DOLOG ✔ Amit Eddig ROSSZUL Csináltál! [LEGJOBB]
Ennek az egyik legegyszerűbb gyakorlata az, amikor hogyan lehet pisilni egy ember számára közben alkalommal vissza kell tartani a sugarat néhány másodpercre, majd újra elengedni.
Ez már néhány hét alatt jelentősen erősíti a PC pubococcygeus izmokat, ezzel támogatva a későbbiekben a nyugodt alvást — és nem utolsó sorban az intenzívebb orgazmust is. Fontos: amennyiben éjszakánként rendszeresenvagy több alkalommal kell felkelnie pisilni, akkor mindenképpen érdemes orvossal is beszélnie erről.
Az esetek többségében egy vér- és vizeletvizsgálatból már kiderül, hogy mi a gond, de ha nem, akkor urológus szakorvos segítsége is kelleni fog. Feregfark angolul minket a Facebookon is!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!